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恋爱中的精神控制,以及你如何摆脱

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作者:李淼李三水

精神控制,也叫“洗脑”。这种几十年前被纳粹发明出来愚弄德国民众的东西,在上世纪70年代开始被大量邪教团体所利用,而这几年,已经开始被用在情侣之间了。
这就是所谓的PUA,简单点儿说,就是“如何控制你的女朋友”。
这一篇的内容,其实我已经在我写过的案子里说过无数遍了。但是作为我的读者,你明白的,看到我的文章的人总是很少,所以我在这里写一个“总结篇”。

太长不看版:没有。这都看不完,你没救了。

第一个问题,什么是“精神控制”。
精神控制其实远没有人们想象的那么复杂,而摆脱精神控制也没有你们说的“太难了”。当然,难度确实是有,而第一点就是你需要意识到:
“我被精神控制了。”
来,这里给你一个自查表。如果你的伴侣是这样对待你的,那么你很可能已经是一个被精神控制的人了。
(这里的“对方”可能是男性,也可能是女性,简化下我都用“他”代替)
  1. 他严格控制你的活动范围,需要知道你每时每刻在哪里,在做什么。
  2. 他竭力不暴露与你的关系,他对你说的话,发的消息,都只通过一对一进行。在公开场合对方会回避与你在一起。
  3. 他会要求你进行多次表白,说你为什么喜欢他,不仅穷追不舍,而且需要你一次次地重复。
  4. 他要求你对他“完全纯粹”,要你绝对忠诚。当然, 对方也会用“彼此忠诚”来做掩护。
  5. 他会要求你“忏悔”,承认你做的事情“对不起他”。有些时候他会要你公开道歉。
  6. 他会尤其执着于对你过往历史的挖掘,要你说出自己的“黑历史”,并且加以批判。
  7. 他会要求你“少跟以前的朋友来往”。当你跟闺蜜偶尔去玩,或是跟其他朋友聚会后,他会惩罚你。
  8. 他会“占据你所有的时间”。你的手机会不停收到他的信息,或是他不停打来电话。
  9. 他会要你做出“牺牲”。比如纹身、在身上留下疤痕、借钱。
  10. 他会让你越来越没有自信。
  11. 他会在“伤害你”和“乞求原谅”之间不停反复。
  12. 他会对你用暴力推搡、殴打、抓头发,或是对你的物品进行毁坏。事后又会显得很委屈,让你心疼。
不用全部符合,只要你在这个表中发现,你的伴侣有超过一半以上的行为,你就已经大概率被精神控制了。为什么下这个结论呢?
因为这是一个用来“自查邪教”的测试。符合这个行为的组织就是邪教,而你,只是在跟一个邪教谈恋爱。

举几个例子:
  1. 用“黑历史”攻击恐吓,反复道歉
恋爱中的精神控制,以及你如何摆脱 涨姿势 第1张
用“黑历史”攻击恐吓,反复道歉
2. 2019年,一位女孩被男友殴打后收到的道歉,男友反而显得很委屈
恋爱中的精神控制,以及你如何摆脱 涨姿势 第2张
3. 北大女生自杀案中的男主微信内容:第一,要你做出牺牲,第二,要你这个过程被公开
恋爱中的精神控制,以及你如何摆脱 涨姿势 第3张
4. 打完人之后还强迫你承认是你的错误
恋爱中的精神控制,以及你如何摆脱 涨姿势 第4张
5. 破坏你的自信心
恋爱中的精神控制,以及你如何摆脱 涨姿势 第5张
6. 连续信息轰炸(同样来自北大女生自杀案)
恋爱中的精神控制,以及你如何摆脱 涨姿势 第6张
更多的例子,相信也不用我举了,各位如果手里有合适的例子,欢迎发送给我,我来一一点评。

来,第二个问题,如果发现自己被“精神控制”了,怎么办?
从昨天夜里我们就在讨论这个话题,结论五花八门。有人说社会应该对女孩好一些,有人说应该把这些变态都抓起来,有人说这女孩就是跑不了。
我这人脾气不好,不想挨个分析了,直接把我的结论给你们:
靠自救。
为什么是自救?这个社会如此冷漠吗?她能自救吗?你这是何不食肉糜!
你说对了,社会就是这么冷漠。没有人会关心你的感情生活,没有人会知道你在这段感情里备受煎熬,没有人会在乎你是不是恋爱谈的开心。
如果你有朋友关心你,照顾你,那是你的福分。但是大部分人的感情生活是私密的,你只会把你觉得“可以给朋友看”的部分,拿给朋友看。而且实话说,感情的私密属性是天生的,没有哪个正常的女孩会把跟男友的所有信息都聊给别人听。
所以!你的感情生活就是无法被别人知道全貌!认清这个现实!
你只能从自救开始,而自救就需要你先明白,你是个已经被洗脑的人。
怎么明白自己被洗脑了?去看上面那个“邪教自测表”啊!
如果你发现自己不幸被精神控制了,怎么摆脱?很简单,一切都反着来:
你需要找到你的朋友们,花更多时间跟她们在一起。
你需要走出“三点一线”的生活,给自己更多外出的机会,接触不同人的机会。
你需要逼迫他表明跟你的关系,要不就分手。
你需要重新审视“我为什么喜欢他”的原因,一条条列出来,然后找你的朋友,一条条跟她们聊,看她们能不能认同。
如果你觉得违心的话,就不要跟他道歉。
你的过去就是你自己的过去,跟他没关系,他没有任何权利指手画脚。如果他说“你以前怎么能做那样的事”,你回给他:“那你当时怎么不在?”
你要有自己的空间和时间,必要的话,你要有自己另外的手机号、微信号。
你不要做出任何无法挽回的事,不给他拍裸照,不纹他的名字。如果你已经做了,没关系,纹身可以洗掉,他敢公布裸照的话,你可以用传播淫秽物品罪报警。
你不要一次次心软原谅他。
挨了打就要告诉别人,不要怕丢脸。被他强奸了就去报警,不要怕丢脸。
“我是个女孩子,我没有那么强大,我做不到啊。”也许你会这么说。
女孩子也是人,是人就要有做人的尊严和底线。你要相信自己,世界上很多伟大的事情都是女性完成的,勇敢的你才是美丽的你。

第三个问题,也是很多人问到我的:
“分手分不掉啊,男朋友以死相逼,跟我说要自杀,我怎么办?”
什么怎么办?他想死就去死啊!你是他妈还是他是你爸?不是血亲你管他干嘛?你是心理辅导专家吗?
用自杀、自残对你进行威胁的男朋友,请你此刻立即把他视作“精神不正常”,求你。
因为这种人就是精神不正常。在我的案子里多次讲过,这样的行为是一种“边缘人格障碍”的表现。这种人你对付不了,你越迁就他,他就会越来越变本加厉利用你。他就是在利用你的善良、心软、心怀愧疚,来达到牵制你的目的。
边缘人格障碍有多可怕?你大概没接触过,我告诉你,大部分的心理咨询师都会主动回避这种病人。他们在就医的过程里,甚至会用自残来威胁医生,麻烦至极。
你没受过专业训练,你没有几十年从事心理咨询、心理研究的背景,你就不要碰他们。你要是不听,那我告诉你,这样的人不一定真的会自杀,但是很可能会弄死你。《桶川跟踪狂杀人案》就是一例。
不过有个好消息,这样的人往往会“演一场自杀”给你看,大概5%的人会失手真的把自己弄死。
但是!你记住!他如果真死了,是他的精神异常导致的,而不是你的原因。
别拿什么“缺乏爱心”,“不关爱自杀倾向人群”来道德绑架我。首先“狂言自杀”的人,跟“有自杀倾向的人”就不是一种人,形成的心理原因都完全不同。第二,你们谁想去关心边缘人格障碍这种天天把自残自杀挂在嘴边的人,你们自己去,我只关心那些不应该受到这些人伤害的女孩。
恶人自杀受关心,好人受害无人管,这才真的是有病了。

给你们这些“恋爱脑”的孩子们:
你在心中,对他有所期许,希望他能娶你,希望他能给你好处,希望他能给你幸福。
他缺爱,他需要你,他离不开你,他也有难处,他不犯病的时候也很可爱。
你爱他,你喜欢他,你爱他的全部,你爱他的缺点,你爱他发作之后的平静,你爱他营造出只有你俩的空间。
你先醒醒。
你爱他什么?
你爱的是他,还是爱的是“谈恋爱的感觉”?
你怕的是失去他,还是在怕“失去恋爱的关系”?
你应该首先爱你自己,其他的都他妈扯淡。
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